Lompat ke konten Lompat ke sidebar Lompat ke footer
Menampilkan postingan dari Januari, 2022

Pola Latihan Push Dan Pull / Mengenal Metode Latihan Push Pull Leg : Hal apa yang membuat anda jarang olahraga?

· tricep kickbacks · tricep extensions · diamond push up · upright row · machine shou… Baca selengkapnya Pola Latihan Push Dan Pull / Mengenal Metode Latihan Push Pull Leg : Hal apa yang membuat anda jarang olahraga?